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运动要科学,以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是()。

A、青少年应多做户外活动,以增强心肺耐力,比如慢跑、游泳、骑自行车等

B、中老年人不易做剧烈运动,要选择中低强度的运动,比如散步、爬山等

C、无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息,以尽快恢复体力

D、老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主

相关标签: 中老年人   青少年   承受力   户外活动  

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  • 中老年人体重超重会导致心血管疾病的风险增加。因此,中老年人应该使自己的体重尽可能的轻。

    A、对

    B、错

  • 急性闭角型青光眼一般见于()

    A、50岁以上的中老年人

    B、50岁以上的中老年男性

    C、50岁以上的中老年女性

    D、中老年人

  • 运动要科学,以避免身体受到伤害。以下做法不合理的是()。

    A、青少年应多做户外活动,以增强心肺耐力,比如慢跑、游泳、骑自行车等

    B、中老年人不易做剧烈运动,要选择中低强度的运动,比如散步、爬山等

    C、无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息,以尽快恢复体力

    D、老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主

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