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简述个体心理发展的影响因素。
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刘老师教八年级的语文课。一天，刚上课时她就很兴奋地宣布：“我想告诉你们，咱们班出了一位诗人。赵晓东写了一首很美的诗,我想读给大家听听。”刘老师朗读了那首诗，的确很美。然而，刘老师也注意到赵晓东的脸红了，看上去非常不安。班上还有些同学在窃窃私语。后来，刘老师问赵晓东是否愿意再写一首诗去参加全市的诗歌比赛,赵晓东说他再也不想写了，因为他真的觉得自己在这方面并不擅长，并且也没有时间写。赵晓东为什么会有如此表现？如果你是刘老师，该如何鼓励他？
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适应分为两种不同的类型：（）和（）。
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