元认知策略是指控制信息的流程,监控和指导认知过程进行的策略,主要包括()
A、学业求助策略、努力管理策略
B、计划策略、监控策略、调节策略
C、时间管理策略、学业求助策略
D、学习环境管理策略、时间管理策略